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Phular IVF: डाइट फर्टिलिटी को कैसे प्रभावित करती है? Phular IVF: How Diet Affects Fertility

03-02-2026 Phular Ivf

In today’s fast-paced lifestyle, poor eating habits, stress, and unhealthy routines have a significant impact on fertility. Nutrition plays a vital role in maintaining hormonal balance, improving egg and sperm quality, and increasing the success rate of IVF treatment. आज की तेज़ जीवनशैली, तनाव और गलत खान-पान के कारण फर्टिलिटी से जुड़ी समस्याएँ बढ़ रही हैं। पुरुष और महिला — दोनों की प्रजनन क्षमता पर डाइट का गहरा असर पड़ता है। सही पोषण हार्मोन बैलेंस बनाए रखने, अंडों (eggs) और स्पर्म की गुणवत्ता सुधारने और IVF की सफलता बढ़ाने में मदद करता है।

Healthy Nutrition for a Successful Parenthood Journey सही खान-पान से पेरेंटहुड की ओर एक स्वस्थ कदम

गलत डाइट फर्टिलिटी को कैसे प्रभावित करती है?

• अधिक जंक फूड और प्रोसेस्ड फूड
• अत्यधिक चीनी और रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट
• मोटापा या अत्यधिक कम वजन
• पोषक तत्वों की कमी

ये सभी कारण हार्मोनल असंतुलन, ओवुलेशन की समस्या और स्पर्म काउंट कम होने का कारण बन सकते हैं।

फर्टिलिटी बढ़ाने वाली डाइट

Phular IVF में हम इलाज के साथ-साथ सही लाइफस्टाइल और डाइट पर भी ज़ोर देते हैं।

महिलाओं के लिए लाभदायक आहार:

• हरी पत्तेदार सब्ज़ियाँ (पालक, मेथी)
• फल (बेरीज़, अनार, संतरा)
• फोलिक एसिड युक्त आहार
• साबुत अनाज
• दूध, दही और पनीर

पुरुषों के लिए लाभदायक आहार:

• अखरोट, बादाम, काजू
• अंडे और मछली
• जिंक और सेलेनियम युक्त भोजन
• हरी सब्ज़ियाँ और फल

किन चीज़ों से बचना चाहिए

• धूम्रपान और शराब
• ज़्यादा कैफीन
• तला-भुना और फास्ट फूड
• अत्यधिक पैकेज्ड फूड

Phular IVF में हमारा दृष्टिकोण

Phular IVF में हम मानते हैं कि सफल IVF उपचार केवल मेडिकल प्रक्रिया नहीं, बल्कि एक समग्र देखभाल (Holistic Care) है। हमारे विशेषज्ञ:

• व्यक्तिगत डाइट प्लान
• फर्टिलिटी काउंसलिंग
• लाइफस्टाइल गाइडेंस

प्रदान करते हैं ताकि IVF की सफलता की संभावना बढ़ाई जा सके।

Conclusion निष्कर्ष

संतुलित और पोषण-युक्त डाइट फर्टिलिटी सुधारने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। सही खान-पान, स्वस्थ जीवनशैली और विशेषज्ञ इलाज के साथ माता-पिता बनने का सपना साकार किया जा सकता है। Phular IVF इस सफर में आपके साथ है। A balanced and nutritious diet plays a crucial role in improving fertility. With the right nutrition, healthy lifestyle, and expert care, the dream of parenthood can become a reality. Phular IVF is committed to supporting you at every step of this journey.