Why Is Drinking Water So Important During Pregnancy рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдирд╛ рдХреНрдпреЛрдВ рд╣реИ рдмреЗрд╣рдж рдЬрд╝рд░реВрд░реА
During pregnancy, a womanтАЩs body undergoes significant physical and hormonal changes. Blood volume increases, metabolism speeds up, and the body works continuously to support the growing baby.
In this phase, water becomes one of the most essential nutrients рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ (Pregnancy) рдПрдХ рдРрд╕рд╛ рд╕рдордп рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬрдм рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдЕрдкрдиреЗ рд▓рд┐рдП, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЧрд░реНрдн рдореЗрдВ рдкрд▓ рд░рд╣реЗ рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рджреМрд░рд╛рди рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЦреВрди рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдмрджрд▓рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдореЗрдЯрд╛рдмреЙрд▓рд┐рдЬрд╝реНрдо рддреЗрдЬрд╝ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА (Water) рд╕рдмрд╕реЗ рдЬрд╝рд░реВрд░реА рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рдмрди рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред