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Importance of Vitamin D During Pregnancy गर्भावस्था में विटामिन D का महत्व

28-01-2026 Phular Ivf

Vitamin D is an essential nutrient that helps the body absorb calcium and supports strong bones, immunity, and overall health. During pregnancy, Vitamin D plays a very important role in the health of both the mother and the developing baby. विटामिन D एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो शरीर में कैल्शियम को अवशोषित करने, हड्डियों को मज़बूत बनाने और इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करता है। गर्भावस्था के दौरान यह माँ और बच्चे दोनों के लिए बहुत ज़रूरी होता है।

Why is Vitamin D Important in Pregnancy? प्रेगनेंसी में विटामिन D क्यों ज़रूरी है?

• Helps in baby’s bone and teeth development बच्चे की हड्डियों और दाँतों के विकास में मदद करता है
• Strengthens mother’s bones माँ की हड्डियों को मज़बूत बनाता है
• Supports immune system रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है
• Reduces risk of pregnancy complications प्रेगनेंसी की जटिलताओं का खतरा कम करता है
• Helps in healthy fetal growth भ्रूण के स्वस्थ विकास में सहायक होता है

Vitamin D Deficiency in Pregnancy गर्भावस्था में विटामिन D की कमी

• Vitamin D deficiency is very common in pregnant women, especially due to lack of sunlight exposure and poor diet. गर्भावस्था में महिलाओं में विटामिन D की कमी आम बात है, जिसका कारण धूप में कम रहना और पोषण की कमी हो सकती है।

  Problems caused by deficiency:कमी से होने वाली समस्याएँ: 

• Weak bones हड्डियों की कमजोरी
• Muscle pain मांसपेशियों में दर्द
• Fatigue थकान
• Increased risk of preeclampsia हाई ब्लड प्रेशर (प्री-एक्लेम्पसिया) का खतरा
• Low birth weight of baby बच्चे का कम वज़न

Sources of Vitamin D विटामिन D के स्रोत

• Sunlight (early morning sun) धूप (सुबह की धूप सबसे अच्छी)
• Milk and dairy products दूध और दुग्ध उत्पाद
• Egg yolk अंडे की ज़र्दी
• Fish (salmon, tuna) मछली
• Vitamin D supplements (as advised by doctor) डॉक्टर की सलाह से विटामिन D सप्लीमेंट

Vitamin D and IVF Pregnancy IVF प्रेगनेंसी में विटामिन D का रोल

• Vitamin D is especially important in IVF pregnancies, as it supports implantation, placental health, and reduces pregnancy risks.

  IVF प्रेगनेंसी में विटामिन D गर्भ ठहरने, प्लेसेंटा के विकास और प्रेगनेंसी को सुरक्षित बनाए रखने में मदद करता है।

Vitamin D Care at Phualr IVF Phualr IVF में विटामिन D की देखभाल

At Phualr IVF, we provide: Phualr IVF में हम देते हैं:

• Vitamin D level testing विटामिन D की जाँच
• Expert gynecologist consultation अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ की सलाह
• Personalized supplement guidance ज़रूरत के अनुसार सप्लीमेंट
• Complete antenatal care पूरी एंटीनैटल केयर
• Special care for IVF pregnancies IVF प्रेगनेंसी के लिए विशेष देखभाल

Healthy Mother, Healthy Baby स्वस्थ माँ, स्वस्थ बच्चा

• Proper Vitamin D levels ensure a safe and healthy pregnancy. Phualr IVF is committed to your motherhood journey.

  सही विटामिन D स्तर से गर्भावस्था सुरक्षित और स्वस्थ रहती है। Phualr IVF आपके मातृत्व सफर में आपके साथ है।